カナダのテレビ司会者メリッサ・グレロ、最新トレーニングで「野獣モード」に

メリッサ・グレロはファンにジムに通うよう促している。

火曜日、「CP24 ブレックファスト」の共同司会者である彼女は、4 つのエクササイズ サーキットを実演する自身の印象的なワークアウト ビデオをインスタグラムのフォロワーに共有しました。

カナダのテレビパーソナリティである彼女は、ハイウエストのレギンスとおそろいのスポーツブラを備えたスタイリッシュなグレーのトレーニングセットで、フィットネスへの取り組みを披露しました。 彼女は乱雑なお団子ヘア、白いスニーカー、黒いトレーニング グローブでルックスを完成させました。

グレロさんはキャプションの中で、最近はソーシャルメディアへのワークアウト動画の投稿をサボっていたにもかかわらず、熱意を語った。

「しばらくワークアウトを投稿していませんでしたが、多くの人がそれを求めています!」 彼女は「これが今朝の流れです。4つのエクササイズを4つのサーキットで行います。」と付け加えた。

彼女のフィットネスへの取り組みと、彼女のフィットネスルーチンを共有したいというフォロワーのリクエストは、コメントセクションですぐに賞賛に応えました。

"すばらしい！" インスタグラムのユーザーの1人は「やる気をくれてありがとう、メリッサ」と付け加えた。

「感動しました」と他の人が声を掛けた。

「これが大好きです！いつも立ち上がって動く意欲を与えてくれます！」 ファンが共有しました。

ある人は「素晴らしい仕事だ、メリッサ！」と書いた。

"ビーストモード！" 別のコメントしました。 「今日これを見て、ジムでお尻を元に戻すモチベーションを高める必要がありました。ありがとう。」

4月、グレロは2年間にわたるフィットネスの旅の進捗状況を記録するビデオを共有した。

「私はいつも仕事をしたり、体を動かすのが好きでした。農場の子供として、それが私のDNAに組み込まれています」と彼女は書いた。 「しかし、ここの私のコミュニティにしばらく参加している人なら、パンデミック以降、私の焦点がフィットネスから全体的な健康、特にメンタルヘルスと健康寿命、つまり人生の長さと質の延長に移ったことをご存知でしょう。」

グレロはまた、カナダの変革専門家スーザン・ガッルッツォと協力して4月が2年目になると述べた。

「45歳になった今、私は20年前よりも精神的にも肉体的にも健康な状態にあります」とグレロは続けた。 「いいえ、人生で起こるすべてをコントロールすることはできませんが、自分の健康を維持し、友人や家族と魂を満たし、途中でできるだけ楽しく過ごすことが、私にとってうまくいく青写真です。」

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