ゴールデンステート・ウォリアーズのケボン・ルーニーはヨガで安定している

NBAプレーオフでは誰もが優位性を求めています。 昼寝が好きな人もいます。 幸運の靴を持っている人もいます。 ゴールデンステートのケボン・ルーニーは「ジョーガ」を演奏します。

近年、ゴールデンステートのケボン・ルーニーは、キャリアを妨げていた怪我を避けるために、アスリート向けに考案されたヨガの一種に目を向けています。クレジット...クララ・モクリ、ニューヨーク・タイムズ

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スコット・カッチョラ著

サンフランシスコ — 日曜日の早朝、ゴールデンステート・ウォリアーズのケボン・ルーニーは、チェイス・センターの4階にある静かなアトリウムに撤収した。そこには、床から天井まで届く窓があり、サンフランシスコ湾の広大な眺めが広がっていた。 ルーニーがiPadを小さな金属製の柱に立てかけ、黒いヨガマットを広げ、彼の職業人生で最も重要な人物の一人に挨拶したとき、太陽が霞んだ空を照らし始めていた。

iPadから声が聞こえた。 それは、ジョガとして知られるヨガの自己流ブランドの創設者であるジャナ・ウェッブのもので、彼女はもともとアスリートのためのヨガとして考えたものでした。 47歳のウェッブさんは、後ろ向きの野球帽をかぶり、トロントの自宅からビデオ会議に出演した。 彼女はルーニーの電話に「ジャナ・ジョガ」として入っています。

「体の調子はどうですか？」 彼女は尋ねた。

「本当に良かった」とルーニーは言った。

ルーニーのチームメイトの一人、モーゼス・ムーディもアリーナ近くのアパートから電話をかけ、電話に出ていた。 それは午前8時30分、ゴールデンステートとサクラメント・キングスとのプレーオフシリーズ第1ラウンド第4戦の約4時間前のことだった。 ウェッブ氏は次の40分を費やして、関節を緩め、筋肉を活性化し、精神を集中させることを目的とした一連の動きを両選手に指導した。

「リーチ、リーチ、リーチ」身長6フィート9インチのルーニーがつま先立ちで腕を伸ばすと、彼女はそう言った。下のマットには小さな汗だまりができていた。 「ネットに手を伸ばすように筋膜を緊張させましょう。 素晴らしい。 さあ、待ってください。」

（ウェッブは顔ではなく、全身の結合組織である筋膜について言及していましたが、ルーニーもそこに緊張を感じていたようでした。）

キャリアの初期、ルーニーは怪我から逃れられなかったようだ。 しかし過去2シーズンで、彼はゴールデンステイトで最も屈強な選手として頭角を現し、チームの全試合に出場した。 彼は毎試合前に、自宅でも外出先でもジョーガを練習しています。

日曜日のセッションの後、ルーニーはキングス戦で8得点、14リバウンド、6アシストを記録し、ウォリアーズのホームでの2連勝、さらには2試合ずつのシリーズ勝利に貢献した。 木曜日の第3戦では4得点、20リバウンド、9アシストを記録し、出場停止によるドレイモンド・グリーンの欠場を補った。

第5戦は水曜日にサクラメントで行われる。

ゴールデンステイトのスティーブ・カーコーチはルーニーについて、「彼は常にゲームプランをしっかりと決めている」と語った。 「彼は決してミスをしない。 彼は狂ったようにリバウンドする。 彼は正しい決断をします。 ルーンが我々のチームのためにそこにいてくれると、ゲームはずっとシンプルになります。」

ウォリアーズで3度の優勝経験を持つルーニーは、ウェブとの仕事がNBAの肉体的、精神的な厳しさに対処するのに役立ったと語った。その要求はポストシーズンで高まるばかりだ。

ルーニーさんは「かなり残忍だ」と語った。 「どのポゼッションも強烈だ。 試合後は疲れ果てているだけだ。」

選手たちが疲れてストレスを抱えているシーズン終盤では、試合当日のルーティンがさらに重要なものとなります。 特に今年は、ポール・ジョージ、カワイ・レナード、ヤニス・アデトクンボといったスター選手の負傷が多くのシリーズの要因となっているため、選手たちはできる限りの優位性を手に入れようとしている。 昼寝を優先する選手もいる。 幸運のスニーカーの紐を結ぶ人もいます。 ルーニーはジョーガをします。

「30分間、自分の体の中に入って、自分が実際にどのように感じるかを確認する時間が大好きです」と彼は言いました。

ルーニーはミルウォーキーの高校 3 年生としてヨガで有利なスタートを切りました。 彼の初期のバスケットボール トレーナーの 1 人であるルー チャップマンは、新しいスタジオがオープンしたときに、ホット ヨガとしても知られるビクラム ヨガを彼に紹介しました。 ルーニーは、最初の授業を辛うじて生き残ったことを思い出した。