オースティンのヨガガイドで禅を見つけよう

現在、オースティンを拠点とするヨガ講師 @morganmoulckers が、リパブリック スクエアやその他の場所で YTX ヨガ クラスを受けて汗を流してくれるでしょう。

写真提供者: @chrislammert

マットの初心者でも、経験豊富なヨギでも、首都には練習できる場所がたくさんあります。 オースティン周辺の 18 のヨガ スタジオで禅を見つけてください。

Sukha Yoga では、呼吸法クラスやオンライン ライブラリも提供しています。

写真提供：@sukhayogaaustin

B無料ヨガ、複数の場所Antone's Nightclubや近隣のスタジオなどの場所を入れ替えてヨガフローをお楽しみください。 7 日間のチャレンジに参加したり、デジタル ライブラリを閲覧したりすることもできます。

フロー ヨガ、複数の場所このスタジオは誰にでもヨガを教え、子供中心のクラスと家族向けのクラスを提供します。 ヨガクリニックやトレーニングセッションにもお立ち寄りいただけます。

グレーター オースティン YMCA、複数の拠点グレーター オースティン YMCA メンバーシップに加入すると、街中でマットを打ったり、さまざまなグループ フィットネス クラスにアクセスしたりできます。

Sukha Yoga, 2324 S. Lamar Blvd. 練習を始めたり、クラスのオンライン ライブラリ、隣のラウンジ、専門のワークショップを利用して次のレベルに引き上げたりできます。

ヨガ ポッド オースティン、9333 Research Blvd.、Ste. C-200このスタジオでは、ヴィンヤサ、バール、ホット ヨガ、その他のフィットネス クラスを紹介します。初心者向けに 40 ドルで 4 週間のクラスを提供しています。

Practice Yoga のティーチャートレーニングで練習を完璧にしましょう。

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ブラック スワン ヨガ、複数の場所伝統的なヴィンヤサ フロー、ホット ヨガ セッション、ティーチャー トレーニング、またはキャンドルの明かりの下でのゆっくりとしたフローをお探しの場合でも、この寄付ベースのスタジオならご満足いただけます。

CorePower ヨガ、複数の場所CorePower でフローにリラックスし、高強度の体験や簡単な瞑想を試してください。 プロからのヒント: このスタジオでは、新規常連客に無料のスタジオ 1 週間と無料のクラスのライブラリを提供しています。

Practice Yoga, 1103 E. 6th St.このスタジオは誰のニーズにも応えるしっかりとしたスケジュールがあり、産前ヨガや健全な入浴などの専門トレーニングやワークショップを提供しています。

Pure Yoga Texas、複数の場所このスタジオは 2003 年以来首都でホットヨガを教えており、市内に 3 か所あります。 プロからのヒント: 自分専用のホット スペースをお持ちの場合は、このスタジオが無料のバーチャル クラスを提供しています。

YTX Yoga, 206 E. 4th St. パワー フロー、ドロップイン クラス、無料のコミュニティ クラス、ウェイトを使った筋力強化のためのヨガなど、数多くのクラス オプションから 1 つをお試しください。

グループでストレッチをしたり、オースティン ヨガ ツリーの読書クラブに参加したりできます。

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オースティン ヨガ ツリー、10401 Anderson Mill Rd.、Ste. 105BDこのノース オースティン スタジオで、対面またはバーチャルで 8 種類のヨガを深く学びましょう。 プロからのヒント: スタジオでの最初の 1 週間は、7 ドルで無制限のヨガが受けられます。

モンスーン ダンス、8650 Spicewood Springs Rd.、Ste. 118このユニークなスタジオでは、大人と子供向けにヨガ、ボリウッド ダンス、振り付けのクラスを教えています。

私のヴィンヤサの練習場所、109 Jacob Fontaine Lane、Ste. 800この寄付ベースのヨガ スタジオでは、ヨガ セラピー、対面 + バーチャル クラス、ワークショップ、教師トレーニングを提供しています。

フロー ヨガ テキサスのクンダリーニ ヨガ クラスでは、敷物の中にいる虫のように心地よい気分になれます。

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オースティン プライベート ヨガ、場所は予約に基づいています。ニーズに合わせたプライベート セッションを受講したり、オフィスやバチェロレッテ パーティー向けのクラスを予約したり、次の家族の集まりに落ち着きをもたらしたりできます。

Crux Climbing Center、複数の場所 Crux の毎日のグループ ヨガ セッションに参加するか、お気に入りのインストラクターを選んで、体が必要とするものをターゲットにしましょう。

Wild Heart Yoga, 5604 Bee Caves Rd.このスタジオは、あらゆるヨギのニーズに応え、公共およびプライベート、屋内および屋外のクラス、満月ヨガ、リトリートを提供しています。 新入生は 10 ドルで 10 日間のヨガを受けることができます。

正直に言うと、オースティンの夏は屋外ヨガはとても暑いです。

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